もうもうもうもうダメダーーーー！！！！

よしっ、もういい。。
わかったもういい　禁煙なんか止めたぁーーーーー

とゆうかとりあえず、一本吸う！！！
イライラの極致
タバコでも吸ってせいせいしてやらぁ〜〜！！
もう決めた。。

ちょっと待て、、このメール書いてから買いにいくぞ。。。。






メール送信完了〜〜〜〜






あり？　　何かするんだったよな。。
何か楽しい事だったよな。。

はっ　タバコ買いに行こうと思ってたんだ



忘れてる位ならもういいや。。。買いに行くのめんどくさっ
コーヒーでも入れよう。。。


しかし危ない
今日は
カナーーーリ危ない。。。　




ステータス： 元帥
卒煙日： 2006年 9月 11日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 17日 11時間 45分
延びた寿命： 2日と23時間56分
節約できた金額： 11773円（節税分 7423円）
節煙本数： 784本 66.72ｍ スプルース・グース

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禁煙してからも、なかなか習慣が取れずに、
私が一番タバコを吸いたくてたまらなかった時間は

家に帰ってから、コーヒーを入れ、ＰＣに向かい・・
誰にも邪魔されずに遊ぶ時間

イライラな時と、悲しい時(｡▼◇▼｡)ｙ-

だったんだけど、
そのどちらとも、気がついたらタバコの事を忘れている

なので、悔しいけどもったいないから続けている禁煙・・・
なにはともあれ、禁煙成功なのか？　おめでとう。。



ステータス： 元帥
卒煙日： 2006年 9月 11日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 5時間 1分
延びた寿命： 2日と20時間56分
節約できた金額： 11281円（節税分 7113円）
節煙本数： 752本 63.93ｍ トイレットペーパー

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寒くなったので、クローゼットのジャケットを久しぶりに出してみた

それが・・　なななんと・・

タバコの臭いがするんですよ。。（ノ＿・。）

クリーニングに出してしまっておいたのに

ジャケットやコートって、着る度にお洗濯をするわけではないので、

しみついちゃうんですよね

それはわかっていたのですが、

タバコを辞めてしまった今はもう、臭くて臭くて着れやしない・・


嘘でしょう・・全部買い替え？？

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異常な眠気もなくなり、
異常な寝起きの良さもなくなり（これはだいぶ前から）
至って普通な感じ

ドライアイが楽になった
瞳が綺麗になったように感じる

肌の調子がいい
顔も体も色白になった
タバコを吸ってた時の、黄色っぽいとゆうか、黒っぽい肌の色が、
今になってわかるようになった

スーパーで・・・
喫煙者が歩いた道筋がわかってしまう

私はあんな臭いだったのかΣ(- -ﾉ)ﾉ

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思考能力や集中力がまだ完全に戻って来てくれていない気がする。

この言葉を投げたら相手がどう受け取るか、とか、

だからどんな風に言い方を変えたらいいのか、とか、

これまで人と話し合う時には集中し、タバコを持っていたな・・



なんだか人間関係も悪化・・

友人と居る時にギャグが冴えないくらいなら、たまには大人しくしておくのもいいのだけども、

大切な人と最悪な喧嘩をしてしまった。

大事な人を失っても禁煙続けなきゃなのだろうか。。

こんな風になるんだったら、もう吸っちゃった方がいいのかなって思うのもタバコの罠？？



禁煙何年も続けている人って、見ていると

必ずさ、ステキなご家族が居るのよねぇ。。

禁煙に周囲の応援とか理解って、不可欠なんだなって思う。

”寂しい人ほど太る”っていう本が前あって、共感したけど、

禁煙とダイエットって、何かと似てるとこがあるよね。



それから、これも禁煙成功者と同じ意見だったんだけども、

禁煙したら性格が変わるよね？

それまでは考えられないような、嫌いだった事をやりたくてやってる自分がいる。

いい方向に変わった部分もあり、悪い方へも変わった部分もあり、

私の場合は、真面目で融通が利かなくなったな・・



そういえば、吸い始めた理由もそこだったな・・

真面目で物事に消極的な自分で、自分とは違う楽しい友達が欲しくって、

そこから吸い始めて、そしたら調度いい具合に肩の力が取れた感じだったなぁ。。


どちらかというとタバコ吸ってたときの自分の方が好きだなぁ。。。

挫折するべき？？　それともこれは罠？？

ウルトラの父さん教えて〜〜〜〜




ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 9月 11日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 3時間 23分
延びた寿命： 2日と1時間37分
節約できた金額： 8121円（節税分 5120円）
節煙本数： 541本 46.02ｍ ウルトラの父

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なんだかんだって、まだ頑張っていますが・・


どうも最近

なんとなく聞き覚えのある、あの「禁煙うつ」とやらになっているような気がします・・

調べてみると、１ヶ月〜半年くらいの間に出やすいそうですね

ずっと気がついていなかったのですが、

空虚感と不安感がかなりあり、

空虚感は、毎日仕事帰りに買ってくる慣用植物で埋めていたみたいです。。

しかし、部屋もジャングルのようになり（この異常さで気づけよ・・）

次に、趣味の講座とかなんとかに申し込んだり・・

ビーズやら、手芸やら　面倒くさがりな私がやれるわけもないのに

何かを常に考えてたり、楽しい事を常にやっていないと、空虚感が埋まらないんです。

うまく使えばこれはまぁ、楽しくすごせるのでいいのですが、

やっかいなのが不安感で・・

なんと言うんだろう、被害妄想と、比例して攻撃的になるし、

そうこうしていると、自分がすごく嫌な物に見えてきて、

発作的にですが、死んでしまえばいいのに・・　なんて思う始末・・

禁煙はやめたくないけど、周りに迷惑をかけているような気もする

もともと　そうゆうウジウジした部分はあるが、表面に出さずに生活してこれた程度だったのが

パワーアップした感じ・・・


病院いったほうがいいのかなぁ。。。


ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 9月 11日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 8時間 2分
延びた寿命： 1日と23時間3分
節約できた金額： 7700円（節税分 4854円）

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